#3 Carlos Rojo – Cómo tomar las riendas de tu vida

En este capitulo hablamos sobre

  • Hay decisiones mínimas que tienen un gran impacto en tu vida
  • Los pequeños hábitos son la clave para la mejora personal
  • La importancia de pagarte a ti primero
  • El sistema está montado para robarnos el tiempo, energía y dinero
  • Cómo gestionar y seleccionar la información útil.
  • Luis Jimenez – Experto nutricionista y autor del libro Lo que dice la ciencia sobre dietas, alimentación y salud.
  • Qué son los accionables y para qué sirven
  • Cómo superar las barreras diarias y mantener la motivación para que los cambios que nos proponemos sean duraderos
  • Diseño del entorno y disparadores
  • Libro El poder de los hábitos de Charles Duhigg
  • Sistemas automatizados para ayudar a establecer los hábitos
  • Cómo es el día productivo ideal para Carlos Rojo
  • Carlos decidió en su agencia (PerfectWeb) que solo se trabaja de 9:00 a 15:00
  • Carlos duerme 5 horas diarias
  • Una vida productiva y equilibrada es una en la que trabajas todas las áreas y ámbitos de tu vida. Carlos lo lleva al extremo, para el los ámbitos de su vida son compartimentos estancos
  • Libro Sapiens: De animales a dioses de Yuval Noah Harari
  • Tenemos miedo al dinero y trabajamos más como vía para reducir nuestra ansiedad
  • Cómo gestionar el sentimiento de culpabilidad de “podría haber trabajado más tiempo, podría haber hecho más”
  • La clave está en hacerse preguntas poderosas
  • Cuales han sido sus últimas inversiones (en tiempo o dinero) que que le han producido un retorno radical en su vida
  • Libros que le han cambiado la vida
  • Documentales recomendados -> Jiro Dreams of Sushi
  • La búsqueda de la perfección
  • Libro El hombre en busca de sentido – Viktor E.Frankl
  • Cuál es su propósito de vida. Este surge cuando tienes cubierta la parte económica, es entonces cuando se unen todos los puntos. Para Carlos Rojo es generar impacto positivo en mi entorno y que eso genere una onda expansiva.
  • Libro ¡Termina! de Jon Acuff
  • Está preparando un libro y un taller sobre los hábitos y sus fases: propósito, querer, creer, cómo, hacer, terminar
  • Hablando sobre las finanzas
  • Cómo ahorrar
  • Libro Pequeño cerdo capitalista de Sofia Macias
  • Ahorrar es tiempo en el futuro
  • La importancia del interés compuesto
  • Lo que no se enseña cuando eres pequeño
  • Se está preparando con su hijo para hacer la Spartan Race
  • El sistema educativo  es un sistema penitenciario para niños
  • La información que te llega está modelando tu manera de pensar
  • ¿Hay que ser productivo cada minuto de nuestra vida?, dónde está el espacio para disfrutar aunque, en parte, sea perjudicial a largo plazo
  • Cómo ser productivo
  • Libro Cambia el chip de Dan Heat
  • Si volvieses a tener 17 años pero con la sabiduría actual, qué harías de nuevo sin cerrar los ojos y que evitarías a toda costa
  • Más sobre la Spartan Race
  • Un hobby inesperado

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2018-12-01T06:06:31+00:00